Österåker United FK F17

Österåker United FK F17

Inför säsongen 2023 tar vi stora kliv och utvecklar vårt arbete med att erbjuda förutsättningar för de tjejer som vill satsa på sin fotboll och samtidigt ha väldigt roligt med sin träning.

Som spelare i vår F17 truppen kommer du att få

• 4 träningar i veckan

3 fotbollspass, fokus kommer att ligga på kollektiva och individuella färdigheter.

1 Öppet styrkepass, för dig som spelare som vill utveckla din fysik.

Vill du spela elitfotboll i framtiden så kommer den fysiska träningen vara en lika viktig del som tekniken.

Möjlighet till att kunna köra individuella teknikpass

• Individuell utvecklingsplan

Inför säsongen kommer du tillsammans med tränarna titta på en individuell utvecklingsplan för dig. Syftet med den individuella utvecklingsplanen är att skapa så bra förutsättningar som möjligt för din utveckling, det innebär att vi tittar på dina färdigheter på planen (teknik, fysik, spelförståelse och psykologi). Men även dina färdigheter utanför planen som kost, återhämtning med sömn och vila, samt att få ihop helheten.

Hur mycket och hur djupt du kommer jobba med planen är upp till dig som spelare, hur mycket du önskar och vill.

• Mycket utbildade och meriterade tränare

Johan Runnander

Har den näst högsta tränarutbildningen inom Svensk fotboll, UEFA A.

Arbetat som spelarutbildare för Svenska Fotbollförbundet.

Är tränare för nuvarande F16 (F06) landslaget. Tidigare varit tränare för F03 och F04 landslaget. Har två stycken Guld i nordiska mästerskapen, ett med F03 landslaget och ett med F06 landslaget.

Sebastian Olivenbaum

UEFA A Ungdom utbildad.

Stor erfarenhet av att utbilda och utveckla unga spelare. Har under de senaste åren varit en tränare för flera av spelarna under Akademiträningarna som är födda 04, 05, 06, 07 & 08.

Har sin spets med att skapa en glädjefyllt tränings- och matchmiljö i de lag han är med i.

Ann-Sofie Övergaard

UEFA C utbildad och B ungdom.

Har spelat i näst högsta serien i Finland under flera år och i Sverige spelat div 1 i Täby innan hon fick sluta pga sin fjärde korsbandsskada. Har sedan skadan varit tränare i Täby FK:s div 1 damer. Har sin stora expertis i uppbyggnad av den fysiska styrkan, rehabiliteringsträning och individuell feedback i träning.

Maja Kranén

UEFA C 1 utbildad.

En av våra yngre talanger i föreningen som under 2022 har varit en av tränarna i nuvarande Flickjuniorerna. Har tidigare spelat fotboll i Viggbyholm och har från sin karriär som spelare med sig vad som är viktigt med attityd och inställning för att utvecklas.

Laget kommer säsongen 2023 att spela i två serier.

F17 SM 2023

Juniorserien

Är du intresserad av att vara med i satsningen kontaktar du vår Sportchef Johan Runnander

Johan Runnander

0730 - 57 77 44

runnanderjohan@gmail.com